W racjonalnej, naukowej i technologicznej łapczywości, straciliśmy kontakt z naszym własnym doświadczeniem - źródłem osobistego uczenia się i rozwoju. Proces uczenia się musi być od nowa wypełniony strukturą i czuciem ludzkich doświadczeń, dzielonych i interpretowanych przez wzajemny DIALOG.
Lista czynników wspomagających rozwój mózgu i proces uczenia się według dr Carli Hannaford:
- Sensorycznie bogate środowisko to znaczy pełne dźwięku, dotyku, zapachu i stymulacji wizualnych.
- Dużo ruchu i możliwości swobodnego badania miejsca własnego ciała w przestrzeni.
- Poczucie bezpieczeństwa i zaspokojenie podstawowych potrzeb wspomagających pełne poznanie otoczenia.
- Rodzice i inni dorośli dostępni dla dziecka jako słuchacze, konsultanci i jako ludzie mający współudział we wzrastaniu dziecka.
- Czas na rozpoznawanie wzorców czuciowo-ruchowych, wzorców językowych, rytmicznych, muzycznych i wzorców ludzkich relacji i związków.
- Ustanowione obowiązki, granice i szacunek do siebie i innych.
- Zachęta dla wyobraźni, sztuki, muzyki, komunikowania się i interaktrywnej zabawy.
Ludzie ze swej natury są istotami ukierunkowanymi na poznanie. Dysponujemy do tego celu naszym wspaniałym organizmem, jako podstawowym narzędziem poznawczym dla ewoluującej świadomości. Z uwagi na interwencję stresu w różne dziedziny naszej rzeczywistości, proces uczenia może być zahamowany. Im dłuższy czas oddziaływania stresu na organizm, tym większe problemy z asymilacją i integracją nowej informacji.
Gimnastyka mózgu według P. Dennisona przyczynia się do redukcji negatywnego oddziaływania stresu na możliwość przyswajania wiedzy. Dr Dee Coulter wykładający neurologię nazywa owe poprawki mikrointerwencjami. Ich znaczący wpływ na usprawnienie procesu przyswajania nowej wiedzy i integrowania jej w doświadczeniu zna każdy, kto z tych prostych ćwiczeń korzystał. Osobiście wykorzystywałam je w ramach działalności warsztatowej w różnych grupach wiekowych. Interesujące efekty obserwowałam wśród ludzi w wieku powyżej 60, a nawet 70 roku życia. Wzrost samooceny i poprawę koncentracji zaobserwowałam u większości uczestników.
Obejrzyj wideo:
Pozdrawiam
Teresa Maria Zalewska
Ilustracja: "In the depth of winter" autorstwa Maurizio Fecchio.