Każde doświadczenie jest informacją o cechach, które odkryliśmy w sobie, talentach, umiejętnościach, potrzebach i preferencjach. Uczciwość wobec siebie i świata decyduje o naszej kreacji i daje możliwość obserwowania wymiarów własnej istoty, które wymagają uzdrowienia.
Prawda własnego odczucia i wyrażania, to baza do odkrycia miejsc bólu i cierpienia, którymi należy się zająć. Realizacja potrzeb jest jednym ze sposobów uzdrowienia siebie.

***

Kiedy komunikujesz się z innym człowiekiem, obserwuj siebie, swoje uczucia, swoje myśli lub Ciszę w przestrzeni serca. Cokolwiek pojawi się, to są skarby Twego świata. Jeśli poczujesz ból, poszukaj potrzeby i zrealizuj ją. Jeśli pojawi się radość, celebruj chwilę i niech ta radość dopnie skrzydła Twej Duszy i poniesie w tajemne zakamarki Twej istoty. Jeśli czujesz złość, nie obwiniaj innego człowieka. To Twoja emocja, to informacja o Twoich niezrealizowanych potrzebach. Poszukaj odpowiedzi na pytanie o cel, dla którego się pojawiła. Jesteś całym światem. Uczuć, myśli i odczuć. To narzędzia, dzięki którym tworzysz i doświadczasz siebie. Uczciwość wobec siebie, wobec negatywnych uczuć, które wzbudzają inni, to droga do uwalniania starych schematów myślowych. Nie programuj siebie na uśmiech, jeśli czujesz ból. Oszukujesz siebie i innych. Wprowadzasz zamęt w umyśle, w polu działania. Taka postawa, to wyraz braku miłości do swego ducha, ufności w jego wewnętrzne prowadzenie. To również brak Miłości do innych, tych dla których zakładasz maskę życzliwości i uprzejmości. Świat, to LUSTRO. Obserwuj lustro, ale zmieniaj siebie.