Czym jest wdzięczność...?
Wdzięczność jest stanem skupienia energii psychicznej na sercu. To na czym się koncentrujesz, wzrasta. Sam tworzysz więzy, którymi integrujesz pracę umysłu z mocą serca. Im więcej wdzięczności w Twoim życiu, tym większa integracja serce-umysł.
Integracja serce-umysł zainicjowana przez akt wdzięczności, nieustannie zasilana tą energią, buduje fragmenty Twojej nowej osobowości, Twój nowy poziom doświadczenia rzeczywistości z perspektywy zintegrowanego z sercem umysłu.
Nowa "osobowość" to filtr do percypowania Rzeczywistości. Im więcej w niej serca, tym więcej zadowolenia, spełnienia i satysfakcji w naszym doświadczeniu.
Inicjacja tworzenia nowej osobowości - nowego filtru do doświadczania rzeczywistości na bazie wdzięczności jest łatwym procesem pod warunkiem, że mamy odwagę wyrażać swoje uczucia.
Jeśli dostrzegamy w sobie niechęć do otwartego wyrażania wdzięczności, skorzystajmy z propozycji zamieszczonego poniżej artykułu udostępnionego przez Loving Heart Foundation. To działa!!! To skuteczny sposób, uwieńczony sukcesem wyjścia z depresji!!! Zachęcam do analizy tekstu i skorzystania z propozycji.
How Gratitude Can Lift Us Out Of Depression >>
Praktyka wdzięczności zastosowana przez Autora tekstu, może otworzyć nas na nowy poziom odwagi wewnętrznej. Spróbujmy wówczas skupiać uwagę na aspektach rzeczywistości, które dotykają naszego serca i wyrażać wdzięczność w stosunku do nich. Może to być przyroda, człowiek lub zwierzę. Pogłębiajmy więzy między umysłem i sercem, aby coraz więcej energii Miłości przepływało przez nasze ciało, przez całość naszej istoty. To uzdrawiająca kąpiel w Miłości, którą sami generujemy!!!
Jeśli potrzebujesz uzdrowienia siebie bądź jakiegokolwiek aspektu własnego życia, wdzięczność może zainicjować proces dotarcia do mocy tkwiącej w Twoim własnym sercu.
Kiedy rozwój serca staje się koniecznością?
Spójrz na świat, który budujesz i ten, wokół Ciebie. Przyjrzyj się relacjom. Bez osądów, bez oceny.
Potem wróć do swych najskrytszych marzeń. Czy tak właśnie chciałeś realizować swoje życie?
Wielu ludzi odpowiada przecząco.
Czego zabrakło?
Gadżetów, nazwiska w popularnym serwisie... a może pieniędzy?
Jeśli przeżyłeś dostatecznie dużo lat, wiesz, że niczego z tych rzeczy. Wielu ludzi wskazuje, że zabrakło im radości, zadowolenia, satysfakcji i spełnienia.
Z jaką sferą własnej istoty wiążą się wymienione uczucia?
Często ludzie wskazują na serce...
Ale jest w nich smutek... Uzależnili bowiem radość własnego serca od innych, od sytuacji, spełnienia warunków, bycia w związku, posiadania potomstwa... Często również od środków psychoaktywnych bądź innych substancji zmieniających postrzeganie.
Ukierunkowali swoją energię psychiczną na oferowane w obowiązującym modelu wartości, bez zrozumienia, że owszem, wszystko dla ludzi, ale najpierw trzeba zainwestować w poznanie i rozwój siebie samego.
Koszty uzależnienia są bardzo duże. Niespokojny umysł tworzy nieustannie, a co tworzy... Popatrz na swoje wybory i doświadczenia.
Spójrz na swoje serce. Poczuj jak bije. To czysty cud! Określ swoje potrzeby. Zastanów się czym dysponujesz, aby je zrealizować. A potem... powoli, ze zrozumieniem tego, czym jest kreacja, realizuj, doświadczaj, wnioskuj, rozwijaj, ale przede wszystkim rozkoszuj się samym doświadczeniem.
Czy można doświadczyć rozkoszy mając zamknięte na Miłość serce?
Pozdrawiam
Teresa Maria Zalewska
Ilustracja: "Borzhava, the Ukrainian Carpathians" autorstwa Dmytro Zhyvov